Vortrag Stressmanagement - Stressauslöser erkennen und abbauen
20. November 2019 19:00 - Kulturhaus ImSchöffl, Leopold-Schöffl-Platz 2, 4209 Engerwitzdorf

Im Rahmen des Zielgruppenprojektes frauen.leben.gesund

Vortragender: Mag. Peter Spindelbalker, Klinischer Psychologe und Gesundheitspsychologe von EXIT-sozial im Psychosozialen Zentrum Sterngartl

 

Im Vortrag "Stressmanagement" sollen die TeilnehmerInnen hinsichtlicher persönlicher Stressquellen sensibilisiert werden und Methoden kennen lernen, um psychisch belastenden Stress zu verringern oder abzubauen.

In der anschließenden Diskussion gibt es Gelegenheit zur Klärung von persönlichen Fragen.

 

Eintritt frei!

GG Vortrag Stressmanagement.pdf